妊活の基礎知識

妊活の基礎知識

最初に始める妊活は睡眠不足の解消から!

2019/4/16  

妊活をする上でとても重要なのが「睡眠」です。睡眠は単に心身を休めるというだけではなく、妊娠に対して重要な役割も果たしているからです。 日本人は睡眠が不足している 日本人は睡眠時間が不足しているといわれ ...

妊活の基礎知識

妊活するなら体内の活性酸素を減らすことも大事

2019/4/16  

妊活を開始する上で一番大事なのは「抗酸化作用」です。抗酸化作用とは人の体に発生する活性酸素を抑制する働きのことです。この働きが妊娠の確率を向上させます。 妊活の敵!?活性酸素とは 活性酸素とは文字通り ...

妊活の基礎知識

妊娠しやすい人、しにくい人の差はなぜ?

2017/6/28  

子供が欲しいと思って妊活を頑張っている時に、すぐに妊娠できた・続けて何人も妊娠できた人を見ると、「子供が欲しい気持ちは同じなのに、私と彼女で何が違うんだろう?」と比べて落ち込んでしまいますよね。 「妊 ...

妊活の基礎知識

妊活と代謝とミトコンドリアの活性化ってなに?

2017/6/28  

しかし、「ミトコンドリア…昔学校で習ったけどなんだっけ?」、「ミトコンドリアと妊活って関係があるの?」「妊活サプリに入ってる?」という方も多いはず。 そこで、今回は、そんなミトコンドリアと妊活の関係に ...

妊活の基礎知識

二人目不妊の特徴や理由が解明されてきた!

2017/6/28  

二人目不妊とは? 二人目不妊とは、文字通り「一人目は妊娠・出産できたのに、二人目をなかなか妊娠できない」という不妊のことです。 二人目不妊になるカップルは年々増えてきていると言われていて、ある不妊専門 ...

妊活の基礎知識

産みたい時に産めるカラダをつくろう!

2017/6/27  

妊活は「いつか」ではなく「今すぐ」はじめよう! 今はまだ結婚や妊娠の予定がなくても、いつかは結婚して子供が欲しいと漠然と想像している女性は多いはずです。 しかし、その「いつか」が訪れた時に、自分が妊娠 ...

妊活の基礎知識

妊活・妊娠するための夫婦生活の考え方とは!?

2017/6/27  

医学的に妊娠しやすいセックスとは? 精子の寿命が射精後平均4~5日 妊娠を望む女性にとって、排卵期にセックスすると妊娠する確率が高まるという考え方は、常識中の常識と言ってもいいほど、良く知られています ...

妊活の基礎知識

高齢出産の妊活リスクとやるべきこと

2017/6/27  

35歳以上で初産を迎えることを「高齢出産」と言います。 女性の社会進出により晩婚化が進む昨今の日本では、産婦の5人に1人は「高齢出産」であると言われていて、「高齢出産」はもはや珍しいものではなくなって ...

妊活の基礎知識

妊活タイミング法とは?

2017/6/23  

妊娠はいつでもできる! 実際にこのように思っている男性の方は、非常に多いですね。 つまり、妊娠するためにはタイミングというのが非常に大切になります。 そのタイミングはいつになるのか? その方法を妊活タ ...

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妊活は夫婦で意見が別れます

2017/6/23  

妊活夫婦はイライラ? 今、妊活を行っていましたら、それは順調に進んでいるでしょうか? 夫婦ともども協力的で、少しずついい感じでうまくいっている。 ということもあれば、非協力的や意見の違いで妊活がうまく ...

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