妊活の基礎知識

男性も妊活しなさい

2017/06/08

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男性も妊活しなさい

妊活という言葉をよく耳にするようになったのは、最近のことだと思いますが、実際にはもっとずっと以前から、不妊に悩む女性は、少しでも妊娠しやすくなるように、食生活や生活習慣を見直したり、いろいろな方法を試したりしていました。
それが、今でいう妊活となってきたわけですが、今や妊活は女性だけのものではありません。
男性も、女性も、夫婦2人が一緒になって妊活をすることにより、より妊娠の可能性が高まることになるのです!

不妊の原因の約半分は、男性

そもそも、不妊の原因の約半分は、男性側にあるそうなのです。
だからこそ、妊娠しやすい体作りは、女性だけでなく男性にもしてもらいたい重要なことですよね。
妊活サプリメントも男性用のものが多く出回っているので重要です。

そして、最近は女性だけでなく男性も妊活をするということが、一般的になってきたようです。
例えば、一緒に食生活を見直したり、喫煙や飲酒などの生活習慣を見直したり、一緒に妊娠に良いとされているサプリメントを飲んだり・・・。
特に、妊活中は悩んだり、落ち込んだり、孤独になってしまうこともあったりして、ストレスを溜めがちになることもあると思います。
そんな時に、女性だけでなく男性も一緒になって、妊活に取り組むことによって、時には励まし合いながら、頑張っていくことができますよね!

 

不妊の検査

妊活はデリケートな問題もありますので、まずはご夫婦でしっかりと話し合いをされた方が良いと思います。
意外と、相手もこう思っていてくれるはず、という思い込みから喧嘩に発展したりということもあるので、言葉がなくても分かりあえる仲でも、妊活を一緒に始めるという思いをもつためには、充分な話し合いをすることが必要ですよね。
そして、不妊について正しい知識をもつこと。
夫婦そろって、不妊の検査を行うこと。
夫婦そろって、妊活サプリを飲んでいくこと。
男性の場合は検査も簡単で、費用は医療機関によって異なりますが、1万円程度のところが多いようです。
女性の場合は、診察の状況・検査の種類によって費用が大きく異なるため、まずは受診する前に、病院に問い合わせして頂いた方が良いと思います。

ご夫婦で一緒の目標を持ち、ご夫婦の体の状態を知ること、そこから妊活が始まります!

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